Nel mio ambiente c’è un giovane che inizia facilmente la comunicazione con le ragazze e diventano rapidamente affettuosi e giocosi con lui. Tuttavia, vale la pena parlarmi, poiché il loro sguardo diventa di nuovo severo e «ufficiale».
Inoltre, non so solo di cosa parlare. Come risulta?
Roman, i problemi di comunicazione sono sempre strettamente correlati all’autocoscienza in contatto con un altro. Cosa stiamo vivendo in questo momento? Quanto è sicura questa comunicazione? Provoca tensione o, al contrario, porta piacere?
Siamo tutti diversi ed è difficile per me supporre perché sia il caso con te, ma tu stesso puoi esplorare questa parte di te osservando le tue sensazioni e i tuoi sentimenti nel momento in cui sei in contatto con gli altri. Presta attenzione a ciò che sorgono le emozioni, quali pensieri, come respiri in questo momento, puoi sentirti affatto o l’intero focus dell’attenzione da qualche parte all’esterno.
Scrivi che è più facile per te comunicare sul caso. E qui ti suggerirei di chiederti: qual è la differenza tra comunicazione ufficiale e informale per te?
Guarda la comunicazione aziendale dall’esterno. I contatti aziendali hanno spesso qualche quadro e confini comprensibili e anche – una distanza tra le persone, che è creata a causa del fatto che esistono regole formali.
Da un lato, questa distanza e confini sono convenienti: le regole sono chiare, sono facili da osservare e questo crea sicurezza psicologica. D’altra parte, questo condivide le persone, perché la cordialità e i sentimenti sinceri sono raramente inclusi in tale comunicazione.
La stretta comunicazione comporta l’inclusione dei sentimenti, e si tratta di apertura ad un altro, e quindi della propria vulnerabilità. E essere vulnerabili è spesso difficile, soprattutto se c’è incertezza interna e dubbi su di te. E la nostra psiche può scegliere di rimanere protetta, anche se a distanza con un altro.
Spesso la ragione della difficoltà nel costruire relazioni sono le nostre prime relazioni con persone strette e importanti – con genitori, amici, insegnanti, mentori. L’esperienza traumatica può anche influenzare – quando una persona si apre, ma si trova di fronte al dolore e al rifiuto.
La ragione di tali difficoltà nella comunicazione può essere l’autostima. E poi il riavvicinamento può rallentare le paure incoscienti:
Mi accetteranno come me?
Posso piacermi?
Cosa dovrei essere accettato?
Scrivi che non puoi ottenere conversazioni «su niente». Ma forse tali conversazioni contraddicono semplicemente la tua personalità e il tuo formato è generalmente diverso. Siamo tutti diversi, con interessi e temperamenti diversi. Cosa sei esattamente tu e come
ti manifesti nella comunicazione: è importante vedere. Diventiamo interessanti per gli altri ciò che siamo interessanti per noi stessi.
Ho cercato di identificare i motivi più comuni per cui la comunicazione potrebbe non svilupparsi, ma questo è tutt’altro. Molto dipende dalla tua storia personale. Pertanto, prenditi solo quello che rispondi.
Ho anche notato che stai chiedendo i motivi, ma non ti fai la domanda su come la tua situazione può essere cambiata. E questo è un punto importante: se c’è un tale desiderio dentro di te, allora per cominciare è importante formularlo. Eventuali modifiche richiedono risorse, attenzione e lavoro. Anche la consapevolezza delle cause e del problema stesso è un passo verso i cambiamenti, ma è solo il primo.
